• Áñ°Üã±â Ãß°¡
½Ã±ºÇùȸº¸
±¤ÁÖ½ÃÃâÀÔ
Àü³²µµÃâÀÔ
¸ñÆ÷½ÃÁöȸ
¿©¼ö½ÃÁöȸ
¼øÃµ½ÃÁöȸ
±¤¾ç½ÃÁöȸ
³ªÁÖ½ÃÁöȸ
¹«¾È±ºÁöȸ
±¸·Ê±ºÁöȸ
°î¼º±ºÁöȸ
°íÈﱺÁöȸ
º¸¼º±ºÁöȸ
È­¼ø±ºÁöȸ
´ã¾ç±ºÁöȸ
À强±ºÁöȸ
ÀåÈﱺÁöȸ
°­Áø±ºÁöȸ
ÇØ³²±ºÁöȸ
¿µ¾Ï±ºÁöȸ
ÇÔÆò±ºÁöȸ
¿µ±¤±ºÁöȸ
Áøµµ±ºÁöȸ
¿Ïµµ±ºÁöȸ
½Å¾È±ºÁöȸ
ÇØ³²±º, Ư»ê¹° ´ÜÈ£¹Ú ´Ù·®ÇÔÀ¯ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼¼°è°¡ ÁÖ¸ñ

´ÜÈ£¹Ú ÀúÇ×¼ºÀüºÐ È¿°ú ½Äǰ¿µ¾ç°úÇÐȸ ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö ¹ßÇ¥

2021³â 11¿ù 01ÀÏ(¿ù) 13:52
ÇØ³²±º, Ư»ê¹° ´ÜÈ£¹Ú ´Ù·®ÇÔÀ¯ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼¼°è°¡ ÁÖ¸ñ
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ ÇØ³²±ºÁöȸ ¹Ú±¤ÀÏ ±âÀÚ] ÇØ³²±ºÀÌ Ã£¾Æ³½ ´ÜÈ£¹Ú ±â´É¼º¼ÒÀçÀÎ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ(Resistant Starch)ÀÌ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹«´ë¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.

ÇØ³²±ºÀº 27ÀÏ ºÎ»ê º¤½ºÄÚ¿¡¼­ °³ÃÖµÈ ½Äǰ¿µ¾ç°úÇÐȸ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼­ ÇØ³² ´ÜÈ£¹Ú À¯·¡ ±â´É¼º ½Äǰ¼ÒÀç¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â¡®Tailored to Fit: Food & Nutrition in New Era¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦ÀÇ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö°ú ¿¬±¸ ¹ßÇ¥, ½Äǰ°ü·Ã Á¦Ç°°³¹ß°æÁø´ëȸ, ½Äǰ»ê¾÷Àü½Ãȸ µîÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

ÇØ³²±ºÀº¡®¼öºÐ-¿­Ã³¸®¿¡ ÀÇÇÑ ´ÜÈ£¹Ú ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÇ ÀÌÈ­ÇÐÀû Ư¼º¡¯°ú¡®¿­Ã³¸®¿¡ ÀÇÇÑ ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸»ÀÇ ¼ÒÈ­À²°ú ½Äǰ ǰÁú¡¯¿¡ °üÇÑ ÁÖÁ¦·Î ÃÑ 2°ÇÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¾Õ¼­ ÇØ³²±ºÀº Áö³­ÇØ ³ó»ê¹° °¡°ø±â¼ú Ç¥ÁØÈ­»ç¾÷À» ÅëÇØ ÇØ³² ¹Ì´Ï´ÜÈ£¹Ú¿¡ ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ½À» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ±Ô¸íÇϰí, ÀúÇ×ÀüºÐ ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡µÈ ´ÜÈ£¹Ú ÀüºÐ Á¦Á¶¹æ¹ý°ú ´ÜÈ£¹Ú ºÐ¸» Á¦Á¶¹æ¹ý µî 2°ÇÀÇ Æ¯ÇãÃâ¿ø°ú ÇÔ²² °ü·Ã 3°ÇÀÇ ³í¹®À» ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçÇÏ¿´´Ù.

ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀº ÀÎü ³» ¼ÒÈ­È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØµÇÁö ¾Ê°í À§Àå°üÀÇ ÇϺθ¦ °ÅÃÄ ´ëÀå¿¡ µé¾î°¡¼­ Àå³» À¯Àͼ¼±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷ÀÇ DNA¸¦ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹½ÃÄÑ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀÎü³»¿¡¼­ ´À¸®°Ô ´ë»çµÅ ¼ÒÈ­ °¡´ÉÇÑ ÀüºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϸ鼭 ´ç´¢¿Í ºñ¸¸ ¿¹¹æ È¿°ú¸¦ °¡Áø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ±â´É¼º ½Äǰ¼ÒÀç·Î ±ÞºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù.

¿¬±¸°á°ú ´ÜÈ£¹ÚÀº ¿­°ú ¼öºÐ󸮽à ǰÁ¾¿¡ µû¶ó ÀúÇ×¼ºÀüºÐÀÌ 51.4~54.7%±îÁö Áõ°¡ÇÏ´Â µî ¿¬±¸´ë»ó ÀÛ¹° Áß °¡Àå ³ôÀº ÇÔÀ¯·®À» º¸¿´´Ù.

ÇØ³²±ºÀº ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ±Ô¸íÀ» Åä´ë·Î üÁßÁ¶Àý È¿´É¿¡ °üÇÑ ±â´É¼º½Äǰ ¿ø·áµî·ÏÀ» À§ÇÑ ÀÓ»óÀ» ÁøÇà ÁßÀ¸·Î, ³»³â¿¡´Â Çѱ¹½Äǰ¿¬±¸¿ø¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â ½Äǰ ±â´É¼ºÆò°¡ Áö¿ø»ç¾÷¿¡ ÀÀ¸ðÇÏ¿© üÁßÁ¶Àý È¿´ÉÀÇ ÀÎüÀÓ»óÀ» ÃßÁøÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ, ¿ëµµº° »ê¾÷È­¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿Í ÇÔ²² Áö¿ª ³ó»ê¹°À» Ȱ¿ëÇÑ Â÷º°È­µÈ À¶º¹ÇÕ »óǰ °³¹ßÀ» ÅëÇØ ³ó»ê¾÷ °æÀï·Â °­È­¿¡ ¾ÕÀå ¼­ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼ÒÀç°¡ ´ëºÎºÐ ¼öÀÔ¿¡ ÀÇÁ¸Çϰí ÀÖ´Â ½ÇÁ¤¿¡¼­ ´ÜÈ£¹Ú¿¡¼­ ÃßÃâµÈ ±¹³» ³ó»ê¹° À¯·¡ õ¿¬ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ ¼ÒÀç°¡ ±â´É¼º ½Äǰ ¿ø·á·Î µî·ÏµÇ¸é ³ó°¡¼Òµæ Çâ»óÀº ¹°·Ð ¼º°øÀûÀÎ »ê¾÷È­ÀÇ ±æÀ» ¿­¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, ¸íÇö°ü ±º¼ö´Â¡°¿ì¸®Áö¿ª Ư»ê¹°ÀÎ ¹Ì´Ï ´ÜÈ£¹Ú¿¡¼­ ½Äǰ ±â´É¼º ¼ÒÀç°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ¿© »ê¾÷È­¸¦ À§ÇÑ Ã¹ °ÉÀ½À» ³»µó°Ô µÆ´Ù¡±¸ç¡°À̹ø ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ ÇØ³²±º ´ÜÈ£¹ÚÀÇ ¿ì¼öÇÑ ±â´É¼ºÀ» ³Î¸® È«º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, °èȹ´ë·Î ÇØ³²±ºÀÇ ¹Ì´Ï´ÜÈ£¹ÚÀÌ ±â´É¼º½Äǰ ¿ø·á·Î µî·ÏµÇ¸é ´ÜÈ£¹Ú °ü·Ã »ê¾÷È­¿¡µµ ȹ±âÀûÀÌ °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
±âÀÚÀ̸§ ´ëÇѱâÀÚÇùȸ ÇØ³²±ºÁöȸ ¹Ú±¤ÀÏ ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
´ëÇѱâÀÚÇùȸ ÇØ³²±ºÁöȸ ¹Ú±¤ÀÏ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÇØ³²±º, 2026³â °í±¸¸¶ »ê¾÷ ±³·ù Çù·Â ±¹Á¦¿öÅ©¼ó °³ÃÖ
ÇØ³²±º, ¹Î»ýȸº¹ ¼ÒºñÄíÆù 1Â÷ºÐ ¿À´Â 21ÀϺÎÅÍ Áö±Þ
ÇØ³²±º, °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ È«º¸ ´ã·Êǰ ASMR¿µ»ó Á¶È¸¼ö 30¸¸¡¦
ÇØ³²±º, ¶¥³¡¼ø·Ê¹®Çаü »õ´ÜÀå¡°¹®ÇÐÅ×¶óÇÇÇϼ¼¿ä¡±
ÇØ³²±º, Çѱ¹°ü±¤ÇÐȸ–ÄÚ·¹Àϰü±¤°³¹ß°ú ¾÷¹«Çù¾à ü¡¦
ÇØ³²±º, Æø¿°´ëÀÀ µ¹º½¾ÈÀü¸Á ±¸Ãà
ÇØ³²±º, ¡°¿©¸§¿£ ÇØ³²ÀÌÁö, ´õÀ§¿£ ¹°³îÀÌÁö¡± ¹°³îÀÌÀå ¡¦
ÇØ³²±º, 6´ë ºÒ¹ý ÁÖÁ¤Â÷ ´ÜÀý È«º¸ Ä·ÆäÀÎ ÁøÇà
ÇØ³²±º, ȲÁ¦¿¡°Ô Áø»óµÇ´ø ¡®ÇÏ¹Ì ¸á·Ð¡¯ Á¶±â Àç¹è ¼º°ø¡¦
ÇØ³²±º, ÇØ³²Àº ¸ðµç°Ô ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù! Á¤ºÎ RE100»ê¾÷´ÜÁö¡¦
¸íÇö°ü ÇØ³²±º¼ö, ªÀº À帶 ÀÎÇÑ Æø¿°.°¡¹³ ´ëÃ¥ ÇöÀåÁ¡°Ë¡¦
ÇØ³²°ø·æ¹Ú¹°°ü, ¿¬²É»çÀÌ ÆîÃÄÁø ½Åºñ·Î¿î °ø·æ¼¼°è