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  • 2026.07.03 (±Ý) 23:04
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2025³â 08¿ù 11ÀÏ(¿ù) 13:45
¼øÃµ½Ã, Ä¡À¯µµ½Ã ¼øÃµ¿¡¼­ ½¬´Ù, ¸¶À½ÀÌ ²ÉÇÇ´Ù ¡®½¯¶û°Ô ·ÎÄà Åõ¾î¡¯ Å« È£ÀÀ ¼Ó ÁøÇà
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ] ¼øÃµ½Ã(½ÃÀå ³ë°ü±Ô)°¡ Ä¡À¯µµ½Ã ¼øÃµÀÇ ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ ±¹³»¿Ü¿¡ ³Î¸® ¾Ë¸®±â À§ÇØ ¿î¿µ ÁßÀÎ ¡®¼øÃµ¸¶À»½ºÅ×ÀÌ ½¯¶û°Ô ·ÎÄà Åõ¾î¡¯°¡ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¶ß°Å¿î È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

À̹ø üÇè´ÜÀº 8¿ù 10ÀϺÎÅÍ 12ÀϱîÁö 2¹Ú 3Àϰ£ ÁøÇàµÇ¸ç, »çÀü ¸ðÁýÀ» ÅëÇØ ¼±¹ßµÈ ±¹³» ¿©Çà ÀÎÇ÷ç¾ð¼­ 10¸í°ú ±¹³» °ÅÁÖ ¿Ü±¹ÀÎ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­ 10¸í µî ÃÑ 20¸íÀÌ Âü¿©Çß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº ¼øÃµÀÇ 4°³ ±Ç¿ª ¸¶À»½ºÅ×ÀÌ¿¡ ¸Ó¹°¸ç, Áö¿ª °íÀ¯ÀÇ ÀÚ¿¬¡¤¹®È­ ÀÚ¿øÀ» üÇèÇϰí Ä¡À¯µµ½Ã ¼øÃµ¸¸ÀÇ ¿©À¯¿Í ȸº¹ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¸¸³£Çϰí ÀÖ´Ù.

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¡®¸Ô°í ¸Ó¹°¸ç Ä¡À¯Ç϶ó(Eat, Stay, and Heal)¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î, ¿ÂÀüÇÑ ½°°ú ȸº¹À» ´ãÀº 3ºÎ ±¸¼ºÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù.

ù° ³¯ÀÎ 10ÀÏ¿¡´Â ¡®´ÞÄÞÇÑ °ÔÀ¸¸§¡¯À» ÄܼÁÆ®·Î À¯³×½ºÄÚ ¼¼°èÀ¯»ê ¼±¾Ï»ç¿Í ¼øÃµ¸¸ ½ÀÁö¸¦ ޹æÇϸç Âü°¡ÀÚ °£ ±³·ùÀÇ ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.

µÑ° ³¯¿¡´Â ¡®¿ì¸® ÇÔ²² °Ç³Ê°¡ÀÚ¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº ·ÎÄà üÇèÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ¡ã³ª¹« µµ¸¶ ¸¸µé±â ¡ã»ç¿îµå ¿öÅ· ¡ãÁ·¿å¡¤¸í»ó ¡ãƼÅ彺(Tea-tox) ¡ã¸í¸®Á¶Çâ ¡ã¸ÆÁÖ ÆÑÅ丮 Åõ¾î µî 6°³ ·ÎÄà üÇèÀÌ ±Ç¿ªº°·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. Àú³á¿¡´Â ¸ðµÎ ¸ð¿© ¼öÁ¦ ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² üÇè ¼Ò°¨À» ³ª´­ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¼Â° ³¯¿¡´Â, Âü°¡ÀÚµéÀº ¡®ÇÔ²² ½¬¾î¿ä¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¸¶À» »êÃ¥°ú ¸í»óÀ¸·Î ¿©Á¤À» ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

Âü°¡ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­µéÀº ºí·Î±× ÀÌ¿ô 1õ ¸í ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÀνºÅ¸±×·¥ ÆÈ·Î¿ö 1õ ¸í ÀÌ»óÀ» º¸À¯ÇÑ ¿©Çࡤ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ºÐ¾ß âÀÛÀÚµé·Î, üÇè Á¾·á ÈÄ °¢ÀÚÀÇ SNS ä³ÎÀ» ÅëÇØ ¼øÃµÀÇ »ý»ýÇÑ Ä¡À¯°ü±¤ À̾߱⸦ ÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¼øÃµ½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°½¯¶û°Ô ·ÎÄà Åõ¾î´Â ´Ü¼øÇÑ °ü±¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸¶À»¿¡ ¸Ó¹°¸ç Áֹΰú ±³°¨Çϰí Ä¡À¯µµ½Ã ¼øÃµÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ½°ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â »õ·Î¿î ¿©Çà ¹æ½Ä¡±À̶ó¸ç ¡°³²Àº ÀÏÁ¤ µ¿¾È Âü°¡ÀÚµéÀÌ ´À³¤ ¼øÃµÀÇ ¸Å·ÂÀÌ ±¹³»¿Ü¿¡ ³Î¸® ÀüÇØÁö±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¼øÃµ½Ã´Â ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·á Á÷ÈÄ ¸¸Á·µµ Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇϰí, ¼öÁýµÈ ÀǰßÀ» ¹Ý¿µÇØ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¼±¡¤°íµµÈ­ÇÏ¿© ÇâÈÄ ½ÇÁ¦ °ü±¤ »óǰÀ¸·Î ¹ßÀü½Ãų °èȹÀÌ´Ù.

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À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
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