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ÃÑ 30´ë Áö¿ø¡¦°¡±¸´ç 10¸¸¿ø Á¤¾×Áö¿ø

2023³â 01¿ù 26ÀÏ(¸ñ) 11:21
È­¼ø±ºÃ»
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ È­¼ø±ºÁöȸ ÀÌÁ¤¹Î ±âÀÚ] È­¼ø±º(±º¼ö ±¸º¹±Ô)Àº Áú¼Ò»êÈ­¹° µî ´ë±â¿À¿°¹°Áú Àú°¨ È¿°ú°¡ Å©°í ¿¡³ÊÁö È¿À²ÀÌ ³ôÀº °¡Á¤¿ë Àú³ì½º º¸ÀÏ·¯ ¼³Ä¡ Áö¿ø»ç¾÷À» ÃßÁøÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

±ºÀº 300¸¸ ¿øÀÇ ¿¹»êÀ» È®º¸ÇØ 30´ë ¹°·®ÀÇ ¼³Ä¡ºñ¸¦ Áö¿øÇÒ °èȹÀ̸ç, ÇÑ °¡±¸´ç 1´ë·Î Á¦ÇѵǸç 10¸¸ ¿ø Á¤¾× Áö¿øµÈ´Ù. ½ÅûÀÚ´Â ÀÌ´Þ 26ÀϺÎÅÍ ´ÙÀ½´Þ 9ÀϱîÁö ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù.

½ÅûÀÚ°ÝÀº È­¼ø±º °ü³» µµ½Ã°¡½º °ø±ÞÁö¿ª(LNGº¸ÀÏ·¯)¿¡ ÇÑÇØ 2023³â 1¿ù 1ÀÏ ÀÌÈÄ °¡Á¤¿ë Àú³ì½º º¸ÀÏ·¯(LNGº¸ÀÏ·¯)¸¦ ¼³Ä¡Çϰųª »õ·Î ±³Ã¼ÇÏ´Â ÀϹݰ¡Á¤À̸ç, Áֹεî·ÏÁÖ¼Ò°¡ È­¼ø±ºÀ¸·Î µî·ÏµÇ¾î ÀÖ´Â ÁÖ¹ÎÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.

Àú³ì½º º¸ÀÏ·¯ ¼³Ä¡․±³Ã¼ »ç¾÷ ´ë»óÀÚ´Â ÁÖÅüÒÀ¯ÀÚ°¡ ¿øÄ¢À̳ª, ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î ¼¼ÀÔÀÚ°¡ ½ÅûÇÏ´Â °æ¿ì ÁÖÅüÒÀ¯ÀÚ¿ÍÀÇ ÁÖÅÃÀÓ´ëÂ÷ °è¾à¼­¸¦ Á¦ÃâÇÏ¸é µÈ´Ù.

½Åû¼­´Â ¿Â¶óÀÎÀ¸·Îµµ ÀÛ¼ºÇÏ¿© Á¦Ãâ °¡´ÉÇϰí, ¹æ¹® ½ÅûÀº ȯ°æ°ú(º»°ü 3Ãþ)¿¡¼­ Á¢¼öÇÑ´Ù. ´ë»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÇ¸é °ø±ÞÀÚ(´ë¸®Á¡ µî)¿Í °è¾àÀ» ü°áÇØ ¼³Ä¡ÇÏ°í °ü·Ã ±¸ºñ¼­·ù¸¦ Á¦ÃâÇÏ¿© º¸Á¶±ÝÀ» ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù.

Áö¿ø´ë»ó º¸ÀÏ·¯´Â ½Ã°£´ç Áõ¹ß·®ÀÌ 0.1Åæ(¶Ç´Â ¿­·® 61,900kcal) ¹Ì¸¸ÀÎ º¸ÀÏ·¯·Î Çѱ¹È¯°æ»ê¾÷±â¼ú¿øÀÇ È¯°æÇ¥Áö ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°À» ¸»Çϸç, ÀÎÁõÇöȲÀº ¸Å¿ù ¡®el.keiti.re.kr¡¯¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, Áö¿ø´ë»ó, ½ÅûÀýÂ÷, ¼±Á¤±âÁØ, ±¸ºñ¼­·ù µî ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº È­¼ø±º ´©¸®Áý °í½Ã․°ø°í¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ¸é µÈ´Ù.

±âÀÚÀ̸§ ´ëÇѱâÀÚÇùȸ È­¼ø±ºÁöȸ ÀÌÁ¤¹Î ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
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