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  • 2026.06.19 (±Ý) 19:58
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2020³â 07¿ù 20ÀÏ(¿ù) 14:31
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ È­¼ø±ºÁöȸ ÀÌÁ¤¹Î ±âÀÚ] È­¼ø±º(±º¼ö ±¸Ãæ°ï)ÀÌ ÃÖ±Ù ÀæÀº ºñ¿Í ÀÏÁ¶·® ºÎÁ·À¸·Î ÀÛ¹°ÀÌ ¿¬¾àÇÏ°Ô ÀÚ¶ó°í, º´ÇØÃæ ¹ß»ý ¿ì·Á°¡ Ä¿ ³óÀÛ¹° ±â¼ú Áö¿ø¿¡ ³ª¼¹´Ù.

È­¼ø±ºÀº ³ó°¡¿¡ ¿©¸§Ã¶ ÀçÇØ¿Í º´ÇØÃæ ´ëºñ ¿ä·ÉÀ» ¾È³»ÇÏ¸ç º´ÇØÃæ ¹æÁ¦¸¦ ´çºÎÇß´Ù. È­¼ø±º¿¡ µû¸£¸é, ÁýÁßÈ£¿ì ¿¹º¸°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ¹è¼ö·Î¸¦ »çÀü¿¡ Á¤ºñÇÏ°í ºñ¹Ù¶÷¿¡ ¾²·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁöÁִ븦 ¼³Ä¡ÇÏ°í ¼öÈ® °¡´ÉÇÑ ³óÀÛ¹°Àº ¹Ì¸® µû¼­ ÇÇÇØ¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¶ÇÇÑ, ºñ¹Ù¶÷¿¡ ³óÀÛ¹°ÀÌ ¾²·¯Á³´Ù¸é ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¼¼¿ö ÁÖ°í, ħ¡¤°ü¼öµÈ º­´Â ÀÙµµ¿­º´, ÀÙÁý¹«´Ì¸¶¸§º´ µî Àü¹®¾àÁ¦¸¦ ¹æÁ¦ÇØ ÁØ´Ù.

°í¿Â´Ù½ÀÇÑ È¯°æ¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °íÃß ÅºÀúº´Àº ¿¹¹æÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϹǷΠºñ ¿À±â Àü°ú ÈÄ¿¡ Àû¿ë ¾àÁ¦¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í, º´µç °íÃß´Â ¹ß°ß Áï½Ã Á¦°ÅÇØ ÁÖº¯À¸·Î º´±ÕÀÌ È®»êÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

»ýÀ°ÀÌ ºÒ·®ÇÑ ³óÀÛ¹°Àº ¿ä¼Ò 0.2%¾×(¹° 20§¤¿¡ ¿ä¼Ò 40g)À» ¿±¸é ½ÃºñÇØ ÁÖ¸é, ¼ö¼¼ ȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.°¡ÃàÀÇ °æ¿ì ¼öÀμº Àü¿°º´ ¹ß»ýÀÌ ¿ì·ÁµÇ¹Ç·Î ±Þ¼ö±â¸¦ ¼ö½Ã·Î û¼ÒÇϰí Ãà»ç ¼Òµ¶°ú ¿¹¹æ Á¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, È­¼ø±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù¿¡´Â ÁýÁßÈ£¿ì, Æø¿°, ÅÂdz µî ±â»óÀ̺¯À¸·Î ÀÎÇÑ ³óÀÛ¹° ÇÇÇØ°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ¾î »çÀü¿¡ öÀúÈ÷ ´ëºñÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡± °í °­Á¶Çß´Ù.

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À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
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